f ENSALADAS FACILES ~ ENRIQUE BORGES

CONSEJOS PRÁCTICOS PARA UNA VIDA MEJOR

Enrique Borges

ENSALADAS FACILES


  

Ensalada César con pollo

Ensalada César con pollo crujiente


Ensalada César con pollo
                                                                         

Ingredientes
Pechuga de pollo, 200 g
Huevo, 2
Harina
Pan rallado
Sal
Pimienta
Aceite para freír
Pan tostado, 2 rebanadas
Lechuga romana, 12 hojas

Salpimentar  los filetes de pollo,  pasarlos por harina, huevo batido y pan rallado. Poner un sartén con  aceite abundante a fuego medio-alto, cuando estén dorados por ambos lados, reservar.

La salsa César casera
Poner  en un vaso  y con mezclar con una batidora de brazo,
1 huevo, el diente de ajo pelado  la salsa Inglesa y el zumo de medio limón.

el brazo de la batidora en el fondo del vaso y trituramos a velocidad lenta hasta que tengamos una mezcla homogénea, subimos la velocidad al máximo y, sin dejar de batir, vamos añadiendo el aceite de vegetal  en forma de hilo hasta obtener una emulsión de textura parecida a una mayonesa algo líquida.

Lavar  y escurrir  muy bien las hojas de lechuga, cortarlas en trozos regulares. colocando una base de lechuga en el plato, unos cubos de pan tostado cortada en trozos (o picatostes), el filete de pollo crujiente cortado en tiras y un poco de salsa César por encima.  Espolvorear  queso parmesano rallado y servir.

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